Während der Meditation sind wir in tiefer körperlicher Entspannung, wir lernen mit Hilfe von Fokussierung unseres Geistes, Visualisierung und Atemtechniken, unseren Verstand zu beruhigen, um die Bilder unserer Seele zu erkennen und mit der Seele in einen Austausch zu gelangen.

In der Seelenessenzmeditation stellen wir die Verbindung zur Seele her, wir entdecken die göttliche Essenz in uns. Die Meditation führt zur Reinigung und Entfaltung des göttlichen Lichts in uns.

Die Technik der Seelenessenzmediation und die verschiedenen Aspekte der Meditationsarbeit können in den Meditationsseminaren erlernt werden.